Esta bebida te ayudara a combatir cualquier infección gracias a la propiedad antibiótica y antiséptica del rabanito crudo y el limón, la menta te ayudara a descongestionar el sistema respiratorio.
Nutrientes: provitamina A, vitamina C, calcio, magnesio, potasio, clorofila, fibra.
FORMA DE PREPRACIÓN:
Coloca todos los siguientes ingredientes en tu licuadora:
Disfrutalo al tiempo y bebe a sorbitos durante el día o a media tarde
Al beber esta agua aromatizada calmaras tu sed y hambre, ya que etas aportando pequeñas dosis de nutrientes entre horas, esta bebida te hará sentir limpio, fresco y deshinchado.
Nutrientes: Potasio, vitamina C, magnesio, hidratos de carbono.
FORMA DE PREPRACIÓN:
Coloca todos los siguientes ingredientes en tu licuadora:
¡Agrega hielo y disfruta!
Esta combinación es una mezcla refrescante que te ayudara a aliviar la acidez de estómago, agrega muchos hielos para que quede más refrescante.
La mezcla de estas verduras es muy rica en potasio y fosforo, dos ingredientes orgánicos alcalizadores que te ayudaran a neutralizar la acidez del estómago, expulsar gases y activar el aparato digestivo perezoso.
Las calabazas y los pepinos tienen propiedades refrescantes y antiespasmódicas, mientras que los aceites naturales de la menta son calmantes y ligeramente laxantes.
Nutrientes: B1, B2, B3, C, beta caroteno, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fosforo, potasio, selenio, cinc, triptófano, sílice, sodio.
FORMA DE PREPRACIÓN:
Coloca todos los siguientes ingredientes en tu licuadora:
¡Agrega hielo y disfruta!
Este smoothie es muy fresco y aromático, gracias a la menta en polvo, limpiara tu piel por dentro y favorecerá la circulación, hidrata la piel seca y estimula la eliminación de líquidos y toxinas.
Para preparar este delicioso y refrescante smoothie deberas de pelar y retirar las semillas del melón, agrega las frambuesas congeladas para que se forme una consistencia tipo smoothie, agrega la cucharadita de menta en polvo.
Opcional: puedes agregar infusión de té de malva frio, para mejorar la inflamación de mucosas, el sistema digestivo, tos y resfriado.
Nutrientes: provitamina A, ácido fólico, B1, B2, B3, C, calcio, potasio, selenio, clorofila, bioflavonoides, antioxidantes, fibra.
FORMA DE PREPARACIÓN
Coloca todos los siguientes ingredientes en tu licuadora:
¡Licua y disfruta!
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