BEBIDA PERFECTA PARA TOMAR EN AYUNAS

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Esta bebida es perfecta para que puedas tomarla en ayunas, a sorbitos por la mañana. 

La Pera te ayudara a purificar y limpiar las mucosidades del sistema respiratorio. 

El Pepino es un gran diurético natural. 

Nutrientes: vitamina A, C K, calcio, hierro, magnesio, potasio, fibra.

FORMA DE PREPARACIÓN

En tu licuadora agrega

• 1 cucharadita de Jengibre en polvo NUVABELA 
• 1 Pera madura y dulce
• 1/2 Pepino
• 1 Hoja de col Kale 
• 250 ml de Agua Natural 

¡Revuelve todo muy bien y tomalo a sorbitos por la manaña!

Esta bebida es muy saciante y diurética, tiene un olor muy característico y aromático el cual será súper refrescante para tu paladar, te mantendrá hidratado durante el día y aportara un extra de vitaminas. 

Agrega semillas de chía a esta bebida y bébela durante el día en tu frasco de cristal

Nutrientes: Vitaminca C y fibra. 

FORMA DE PREPARACIÓN

En tu licuadora agrega

• 1 cucharadita de limón en polvo NUVABELA 
• 1 cucharadita de Jengibre en polvo NUVABELA 
• 1/2 taza de melón 
• 1/2 pepino (sin semillas y sin cascara)
• 500 ml de Agua Natural 

¡Espero que la disfrutes! 

Receta para 2 personas (206 kcal)

INGREDIENTES:

• 600ml de Caldo de Verduras o Caldo de Pollo
• 1 puñito de Té de Hierba de Limón 
• 80g de Cebada Perlada
• 1 Pepino, sin semillas y en rodajas 
• 3 Cebollas picadas en forma de plumitas 
• 1/2 Chile verde, finamente picado
• 1 cucharadita de Jengibre en polvo NUVABELA 
• 1 cucharadita de salsa de soja tamari sin trigo 

PREPARACION: 

1. Coloca en una cacerola el caldo de verduras o de pollo a ebullición
2. Agrega él te de hierba de limón y deja que hierva por 10 a 15 min 
3. Cuela o remueve él te de hierba de limón de la cacerola y agrega la Cebada Perlada y tapa tu olla dejando un espacio para que el caldo no se derrame  
4. Déjalo cocinar por 45 min aproximadamente
5. Una vez que la cebada este tierna agrega el Jengibre en polvo, el pepino, las cebollas y el chile picado, remueve todo muy bien y déjalo reposar por unos 20min
6. Sirve en bowl o platos hondos y agrega un poquito de la salsa de soja tamari

¡Espero que la disfrutes! 

El sueño es un gran reparador físico y mental, toma esta maravillosa bebida lentamente, a sorbitos. 

Primero deberás de hacer un té de manzanilla, tila, melisa pasiflora o hierbaluisa, agrega a tu licuadora el durazno, la lechuga y la miel, al final agrega la cucharadita de jengibre o bien bátelo junto con el resto de los ingredientes. 

Nutrientes: provitamina A, complejo B, C, calcio, potasio, fosforo, y fibra.   

FORMA DE PREPARACIÓN 

Esta receta la puedes hacer en tu licuadora

• Prepara una taza de té de manzanilla calientito y agrega a tu licuadora
• Agrega a tu licuadora el durazno 
• Agrega 3 hojas de lechuga 
• 1 cucharadita de miel 
• 1 cucharadita de Jengibre en polvo NUVABELA
• 100ml de Agua simple 

Este potente jugo te ayudara a quemar grasa gracias a la combinación de estos ingredientes además te ayudara a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Son 4 ingredientes fuertes que se complementan a la perfección.

La toronja contiene una enzima que quema la grasa y ayuda a evitar el aumento de peso disminuyendo los niveles de insulina y manteniendo los niveles de azúcar en la sangre

La miel suavizara el sabor fuerte y cítrico del limón y la toronja

El limón estimula el funcionamiento general del hígado 

El Jengibre en polvo esta especia te ayudara a tonificar los músculos del tubo digestivo desencadena la actividad de los enzimas y aumenta la secreción de los jugos gástricos en el estómago.  

FORMA DE PREPARACIÓN 

Para esta receta deberás de utilizar un extractor de jugos: 

• Exprime el jugo de 2 Toronjas 
• Exprime el jugo de 3 limones
• Agrega 1 cucharadita de Jengibre en polvo NUVABELA
• Agrega 1 a 2 cucharaditas de miel liquida o en polvo NUVABELA