Esta bebida es perfecta para que puedas tomarla en ayunas, a sorbitos por la mañana.
La Pera te ayudara a purificar y limpiar las mucosidades del sistema respiratorio.
El Pepino es un gran diurético natural.
Nutrientes: vitamina A, C K, calcio, hierro, magnesio, potasio, fibra.
FORMA DE PREPARACIÓN
En tu licuadora agrega
¡Revuelve todo muy bien y tomalo a sorbitos por la manaña!
Esta bebida es muy saciante y diurética, tiene un olor muy característico y aromático el cual será súper refrescante para tu paladar, te mantendrá hidratado durante el día y aportara un extra de vitaminas.
Agrega semillas de chía a esta bebida y bébela durante el día en tu frasco de cristal
Nutrientes: Vitaminca C y fibra.
FORMA DE PREPARACIÓN
En tu licuadora agrega
¡Espero que la disfrutes!
Receta para 2 personas (206 kcal)
INGREDIENTES:
PREPARACION:
¡Espero que la disfrutes!
El sueño es un gran reparador físico y mental, toma esta maravillosa bebida lentamente, a sorbitos.
Primero deberás de hacer un té de manzanilla, tila, melisa pasiflora o hierbaluisa, agrega a tu licuadora el durazno, la lechuga y la miel, al final agrega la cucharadita de jengibre o bien bátelo junto con el resto de los ingredientes.
Nutrientes: provitamina A, complejo B, C, calcio, potasio, fosforo, y fibra.
FORMA DE PREPARACIÓN
Esta receta la puedes hacer en tu licuadora
Este potente jugo te ayudara a quemar grasa gracias a la combinación de estos ingredientes además te ayudara a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Son 4 ingredientes fuertes que se complementan a la perfección.
La toronja contiene una enzima que quema la grasa y ayuda a evitar el aumento de peso disminuyendo los niveles de insulina y manteniendo los niveles de azúcar en la sangre
La miel suavizara el sabor fuerte y cítrico del limón y la toronja
El limón estimula el funcionamiento general del hígado
El Jengibre en polvo esta especia te ayudara a tonificar los músculos del tubo digestivo desencadena la actividad de los enzimas y aumenta la secreción de los jugos gástricos en el estómago.
FORMA DE PREPARACIÓN
Para esta receta deberás de utilizar un extractor de jugos:
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